Identifique os sinais da obsessão por magreza

Identifique os sinais da obsessão por magreza

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Querer perder peso é normal, mas parar de comer por isso é doença que pode levar à morte.  

Dormir bem deixa as pessoas menos medrosas
Ser grato ajuda a viver melhor e mais feliz
Você tem vergonha de amar?

 

 

Anorexia ou Bulimia?

A obsessão pela magreza dá sinais através do comportamento, para alguns são sinais sutis, mas para um especialista fica claro quando o desequilíbrio ultrapassa alguns limites. Conheça estes sinais:

  • Deixar de encontrar os amigos em bares e festas para não se expor à comida “gorda”;
  • Passar a contar a caloria de todos os alimentos;
  • Abusar de medicamentos como laxantes e diuréticos, sem necessidade nem prescrição médica;
  • Exercitar-se demais: malhar mais de 3 horas por dia, todos os dias da semana;
  • Demonstrar fraqueza, apatia e não menstruar;
  • Estar com as “medidas da magreza” abaixo do mínimo recomendável: 17,5 de índice de massa corporal (IMC) e taxa de gordura de 10% para mulheres e 5% para os homens.

Equipe Comportamento e Saúde

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