Author: sandro

1 43 44 45 46 47 52 450 / 519 POSTS

10 dicas para perder os quilos a mais

Siga estas 10 dicas, você verá que pode transformar uma velha promessa em uma realização concreta para este ano e com resultados para toda a sua vida. [...]

7 exercícios que trabalham seu abdômen

Na busca de uma cintura fina e um abdômen forte utilize-se de outros exercícios além do abdominal tradicional. [...]

Treinos aeróbicos são para emagrecer

Apesar de bem cansativos são considerados as únicas esperanças contra a celulite e a flacidez. Jump e Step Está com preguiça ou quer emagrecer? Entã [...]

Mulheres devem treinar pesado como homens?

Exercício com pesos faz a mulher parecer masculinizada? Entenda e tire maior proveito do seu treino de musculação. Sem perder a feminilidade A grand [...]

5 erros do treino abdominal

Um abdômen sequinho é o sonho de consumo de 100% das pessoas. Veja os 5 erros mais comuns cometidos quando estamos treinando o abdômen e se aperfeiçoe [...]

A mudança de treino é um estímulo importante

O cotidiano da academia pode se tornar cansativo e monótono para o atleta, por isso diversifique o treino e ganhe resultado. Mudança de treinos Para [...]

Alongar ou não alongar, eis a questão

Novos estudos questionam o alongamento antes dos treinos e mostram que podem prejudicar o rendimento dos esportistas. Alongamento x Exercícios de fle [...]

O que devemos beber?

O que mais ocorre hoje é o abuso de isotônicos por um grupo, ao mesmo tempo em que, aumentam o número dos que se exercitam desidratados. Veja qual a [...]

Pais monitoram filhos através de pulseira inteligente LG

Gadget Inteligente Mais um produto tecnológico que terá grande impacto no comportamento de pais e filhos. Nesta quarta-feira (9), a LG anunciou uma pu [...]
Carrinho de bebê que facilita a vida dos pais

Carrinho de bebê que facilita a vida dos pais

Para alguns, brinquedos e acessórios de luxo para bebês são itens supérfluos, sem tanta utilidade no dia a dia. A realidade, porém, mostra o contrário [...]
1 43 44 45 46 47 52 450 / 519 POSTS