Category: Nutrição

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Por que o carboidrato “dá barriga”?

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Com alto índice glicêmico, acaba estocado em forma de gordura, já os i...
Dieta rica em proteína pode ser tão prejudicial quanto cigarro

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Comer muita carne, ovos e laticínios aumenta chances de morte por cânc...
Por que apenas 1 em 5 crianças consomem vegetais?

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A maioria estaria substituindo alimentos saudáveis por comidas process...
Mau humor leva ao consumo de comidas gordurosas

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O estado humor e o tamanho do intervalo entre as refeições influenciam...
Alimentos “sem” calorias e que ajudam a emagrecer

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Conhecidos por alimentos com "calorias negativas", são aqueles em que ...
Batata frita tem substância cancerígena ativada pelo óleo

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Tubérculo sofre reação química e libera acrilamida, substância cancerí...
15 alimentos aliados à guerra contra a flacidez

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Frutas, verduras, legumes e ovos são alguns dos alimentos que ajudam a...
10 alimentos para combater o câncer de mama

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A primeira refeição tem que ser anabólica

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Açúcar é a droga mais perigosa do nosso tempo

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É uma substância que aguça os sabores, mas que cobra um preço caro. ...
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