Category: Bem estar

1 4 5 6 7 8 22 60 / 215 POSTS

Alimentos da felicidade

Alimentos funcionais contribuem também para a saúde mental. Nutrida e feliz Saúde mental. Conceito usualmente dado quando sentimos grande bem-estar, [...]

Água no inverno e saúde o ano todo

Quer seja verão ou inverno, o comportamento de hidratar-se é trazer saúde de fora para dentro. Água, o solvente universal O que comprova a necessida [...]

Canela para prevenir Diabetes e Alzheimer

Além de um complemento delicioso para os chás e capuccinos, é auxiliar para a manutenção da saúde. Canela x Diabetes e Alzheimer A Universidade da C [...]

Circuito de musculação. Rápido e eficiente para emagrecer

Circuito de musculação Afaste a monotonia do seu treino através da musculação em forma de circuito, afinal muitas pessoas sabem que realizar a muscul [...]

Aumente sua libido com planta de 200 a.C

Planta de 200 a.C, Epimedium Sagittatum melhora seu poder sexual! Uau! Esquentando o Dia dos Namorados A indústria farmacêutica investe muito dinhei [...]

A melhor alimentação para seu treino – Parte 2

Tenha melhor rendimento na atividade física de sua preferência com a alimentação adequada a ela. Longa distância: maratona, triatlo, etc. 1. Aliment [...]

A melhor alimentação para seu treino

Tenha melhor rendimento na atividade física de sua preferência com a alimentação adequada a ela. Cada nutriente tem sua função Para uma melhor perfo [...]

Não espere a sede bater

A sede é o alerta do organismo para uma situação de limite, que é prejudicial. Quantidade certa Esperar o alarme tocar  não é o ideal. "A sensação d [...]

O líquido existente nos alimentos sólidos também hidrata?

Assim como o corpo humano, todos os alimentos possuem água. Tá com sede? Então saiba que todos os legumes e frutas contêm , sim, bastante água, mas [...]

Treinar com a blusa ajuda a emagrecer?

Além de não ajudar a emagrecer, pode ser fatal a saúde. Entenda. Suar emagrece? Se você treina com o auxílio de blusa e sacolas plásticas presas ao [...]
1 4 5 6 7 8 22 60 / 215 POSTS