Coaching de Pais: Sono

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"Fazer com que as crianças durmam sozinhas é um exercício de confiança que irá desenvolver autonomia nos filhos", explica o Dr. Sandro Tubini, psicólogo.

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Sono

Para muitos pais o assunto sono das crianças é uma combinação de 3 fatores: problema, mistério e desafio.

Os pequenos vêm ao mundo e aqui não sabem de nada, nem o que é dia e nem o que é noite, nem o que é certo e nem o que é errado, por isso o papel de pais e mães é apresentar tudo o que existe e como as crianças devem ser comportar em cada situação.

O casal nem sempre sabe que é fundamental que os filhos recebam uma dose diária de bons hábitos, que devem existir desde o nascimento e permanecer por grande parte da vida, afirma o Dr. Sandro Tubini, psicólogo.

“Um exemplo, é o sono. O importante é saber que o sono só aparece em determinadas condições, de iluminação, de silencio e especialmente, de rotina. Ele é induzido, por isso é fundamental que os pais ensinem as crianças a dormir sozinhas. É um exercício  de confiança, que irá desenvolver autonomia para os filhos”, completa o especialista.

Equipe Comportamento e Saúde

COMMENTS

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    As crianças precisam ser ensinadas sobre o valor do descanso, isso é feito através dos habitos.

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