16 maneiras de criar vínculo com as crianças

16 maneiras de criar vínculo com as crianças

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"É durante a experiência que vivemos junto de alguém que se criam memórias comuns e é neste processo que nascem o vínculo e a cumplicidade, especialmente quando feito com leveza e alegria", explica o Dr. Sandro Tubini, psicólogo.

Meu filho não me respeita e agora?
Os filhos crescem, mas eu não vejo. Para onde eu olho?
Por que nossos filhos estão precisando tanto do divã?

Amigos para sempre

Vivemos muito ocupados hoje em dia e, às vezes, a gente acredita que o vínculo entre os familiares acontece naturalmente, mas a verdade é que isso exige um certo esforço. Você certamente já faz várias coisas para mostrar o seu amor como carinho e ler um livro antes de dormir. Mas, caso você precise de dicas para fortalecer seu vínculo, aqui vão elas. Veja:

1. Toque no seu bebê em todas as chances que tiver. Assim você consegue mostrar para ele que sempre está por perto para o que precisar.

2. (Como um espelho) Seu bebê aprendeu um novo truque como dobrar a língua, fazer raspadinha ou dizer algo? Imite ele. Eles ficam animados com isso e é como se vocês fossem um só time.

3. Dê comida um para o outro. Quando seu filho conseguir segurar uma colher, deixe ele tentar te dar na boca, se ele errar, finja surpresa e sorria!

4. Deixa ele te fazer um novo penteado. Não importa como fique, mostre que você se sentiu chique, tire uma foto e poste (se tiver coragem). Só lembre-se de ficar longe das tesouras!

5. Faça uma massagem. No rosto, nos pés, nas costas. Mesmo que seja por cinco minutos antes de dormir. Ele se sentirá calmo e seguro.

6. Olhe as estrelas. Aponte às constelações que você sabe, é livre, pode inventar! “Aquela parece a Peppa Pig.”

7. Brinquem na chuva. Se não tiver trovão nem relâmpago, desafie seu filho a correr lá fora, pular nas poças, pegar pingos de chuva com a boca e cantem muito.

8. Desenhem juntos. Livros de colorir voltados para adultos reduzem bastante o estrese, algo que crianças fazem desde sempre.

9. Façam perguntas entre si. Sobre o que seu filho gosta e não gosta e repita o que ele disse, pra mostrar que você está ouvindo e que se importa com aquilo.

10. Transforme a hora do banho em hora do spa. Quando ele crescer mais um pouquinho, acenda velas, coloque óleo de banho na banheira e relaxem.

11. Brinque de 3 verdades 1 mentira. Pode ser na hora de jantar. Pergunte três verdades e uma mentira sobre o dia dele tentem adivinhar qual é qual. Acredite, muitas risadas virão.

12. Façam uma viagem espontânea. Sem desculpas de trabalho, pegue seu filho na escola em uma sexta-feira e vá para a praia.

13. Faça um concurso de talento. Quem ri primeiro? Quem canta melhor? Mimica de desenho também é engraçado e divertido.

14. Cozinhem juntos. Talvez você passe mais tempo limpando a cozinha, mas isso também pode ser divertido se fizerem juntos.

15. Vídeo de boa noite. Se você não chegar a tempo ou estiver viajando. Grave um vídeo de boa noite, vale até contar uma história!

16. Conte sobre o dia que ele nasceu. Com descrições detalhadas, desde as primeiras dores ao trabalho de parto. Como chegaram no hospital, o nome do médico, a primeira coisa que as pessoas falaram depois que ele nasceu. Mostre algumas fotos e não esqueça de falar que foi o melhor dia da sua vida.

O impacto no comportamento e na saúde

“É durante a experiência que vivemos junto de alguém que se criam memórias comuns e é neste processo que nascem o vínculo e a cumplicidade, especialmente quando feito com leveza e alegria”, explica o Dr. Sandro Tubini, psicólogo e psicoterapeuta da Clínica de Comportamento e Saúde.

Essas memórias que você cria é que vão sustentar, empoderar e encorajar o seu filho.

Equipe Comportamento e Saúde (Pais&Filhos)

 

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