Entenda os reais motivos do estresse para as mulheres

Entenda os reais motivos do estresse para as mulheres

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O impacto do estresse na mulher é desgastante, especialmente para a alma, pois tira o brilho e a despersonaliza, pontua o Dr. Sandro Tubini.

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O inimigo das mulheres

A angústia, a pressão e o estresse são nomes que conhecemos a muito tempo, o que não é nada bom, pois vamos acumulando, acumulando até que atingimos o estágio de exaustão do estresse e pronto: explodimos.

O sexo feminino possui uma escala de valores diferente das dos homens, afinal são universos diferentes, com prioridades e pontos de pressão distintos na vida.

Por isso é importante que saibamos quais são os ponto de pressão em nossa vida, para que quando nos deparemos com ele, saibamos identificá-lo e portanto traçar a melhor estratégia de atuação para vencê-los.    

Os reais motivos de angústia 

  • Cobrança própria 50,0%;
  • Falta de tempo 37,7;
  • Ter muitas tarefas 34,4%;
  • Reconhecimento 32,3%;
  • Provar valor 31,1%;
  • Culpa 29,5%;
  • Querer tudo 28,8%;
  • Insegurança 28,0%;
  • Cobrança de terceiros 26,6%;
  • Filhos 22,7%;

Equipe Comportamento e Saúde (Época)

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