Tag: carboidrato
Carboidratos são os combustíveis no esporte
Antes, durante e após o exercício o carboidrato tem um valor especial.
Carboidrato no esporte
Diferente de uma pessoa sedentária, o indivíduo que pr [...]
Por que o carboidrato “dá barriga”?
Com alto índice glicêmico, acaba estocado em forma de gordura, já os integrais contribuem para a boa digestão.
Pães, bolos, biscoitos e massas
Esse [...]
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