O impacto do estresse na mulher é desgastante, especialmente para a alma, pois tira o brilho e a despersonaliza, pontua o Dr. Sandro Tubini.
O inimigo das mulheres
A angústia, a pressão e o estresse são nomes que conhecemos a muito tempo, o que não é nada bom, pois vamos acumulando, acumulando até que atingimos o estágio de exaustão do estresse e pronto: explodimos.
O sexo feminino possui uma escala de valores diferente das dos homens, afinal são universos diferentes, com prioridades e pontos de pressão distintos na vida.
Por isso é importante que saibamos quais são os ponto de pressão em nossa vida, para que quando nos deparemos com ele, saibamos identificá-lo e portanto traçar a melhor estratégia de atuação para vencê-los.
Os reais motivos de angústia
- Cobrança própria 50,0%;
- Falta de tempo 37,7;
- Ter muitas tarefas 34,4%;
- Reconhecimento 32,3%;
- Provar valor 31,1%;
- Culpa 29,5%;
- Querer tudo 28,8%;
- Insegurança 28,0%;
- Cobrança de terceiros 26,6%;
- Filhos 22,7%;
Equipe Comportamento e Saúde (Época)
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