Category: Ansiedade
OS PAIS, OS FILHOS E A ANSIEDADE
Medo, preocupação e ansiedade são comuns na vida de qualquer um. Os adultos ainda conseguem suportar, mas as crianças não tem esse preparo. Elas desa [...]
EU, VOCÊ e a ANSIEDADE
"Você não a vê, mas sabe que ela existe, pois ela aparece nos momentos mais importantes da sua vida", Sandro Tubini, psicólogo. [...]
Por que algumas pessoas têm medo de conflitos?
Paz sem voz, não é paz. É medo.
As pessoas com medo de conflitos optam pelo silêncio e pelo “é melhor deixar passar”, possuem a intenção de evitar o c [...]
As melhores formas para se combater a ansiedade
"A psicoterapia proporciona a diluição da ansidade, a remissão medicamentosa, o desenvolvimento da personalidade e a recuperação da auto estima", comp [...]
10 dicas para não descontar a ansiedade na comida
"A ansiedade aciona a capacidade de resolução de problemas e isso demanda uma quantidade de energia que deve ser reposta com inteligência e responsabi [...]
15 dicas para controlar a ansiedade
"Num caso patológico, a certo a se fazer é o tratamento especializado. O psicólogo irá compreender os processos mentais e restaurá-los, enquanto o psi [...]
Ansiedade? O importante é focar a mente no presente
"Nossa mente é a responsável por nosso equilíbrio e por isso deve existir nela uma ideia racional que norteie nossos atos, como a ideia de manter a me [...]
Tarja pretas não resolvem a ansiedade e podem viciar
"A ansiedade é um problema difícil, um fardo que sobrecarrega as pessoas em sua luta constante à procura de tranquilidade", explica o Dr. Sandro Tubin [...]
Contra ansiedade e pânico psicoterapia usa de compaixão
Agir focando nos outros é controlador e estressante, além de nos distanciar de nós mesmos, conclui o Dr. Sandro Tubini, psicólogo. [...]
Entenda como a Ansiedade afeta sua vida
A ansiedade não precisa ser um transtorno. Ela pode ser a motivação que faltava para você, explica Dra. Daniele N. Tubini. [...]