Category: Estresse
7 sinais de que você está com esgotamento mental
"Não poder pensar em si e tampouco conseguir falar NÃO para algumas situações, são fatores que influenciam diretamente nosso esgotamento", explica o D [...]
Cuidar dos filhos pode levar à exaustão
"As crianças possuem uma energia quase que inesgotável e um desejo enorme de explorar o mundo, por isso é comum alguns pais se desesperarem nos finais [...]
Estresse é gatilho para o infarto
O grupo de risco formado por obesos, diabéticos, hipertensos e tabagistas aumentou, agora, os estressados compõem este grupo, informa o Dr. Sandro Tub [...]
Pico de estresse libera hormônios nocivos à saúde
Hoje em dia é comum que médicos aconselhem os cardiopatas a se esquivar dos fatores de risco através de hábitos saudáveis, afirma o Dr. Sandro Tubini, [...]
Estresse favorece surgimento de doenças evitáveis
A mente da pessoa estressada está pressionada, isto causa sofrimentos e não deve ser aceito como normal. É um excesso, alerta a Dra. Daniele N. Tubini [...]
Parar de fumar diminui o estresse e a depressão
Ao superar o período crítico de abstinência, o fumante vivencia uma nova perspetiva de vida que reflete em seu humor, explica o Dr. Sandro Tubini, psi [...]
É comum sentir o peso do estresse na pele
O segredo para se manter a vida em equilíbrio é ter uma atitude de responsabilidade e compromisso consigo mesma, afirma a Dra. Daniele N. Tubini, psic [...]
16 motivos que explicam seu cansaço
Hoje em dia as pessoas não sabem mais descansar, elas não querem desligar e ficam numa busca incessante de algo que as preencha o vazio, explica o Dr. [...]
4 maneiras de usar o estresse a seu favor
Se você não quer sentir o gosto do desapontamento, respire fundo e veja o quanto já conquistou, aconselha o Dr. Sandro Tubini, psicólogo. [...]
O ranking das mulheres mais estressadas do mundo
Além de estressadas, elas ficam tristes e se sentem desvalorizadas. O estresse na mulher é um desrespeito ao ser humano, afirma a Dra. Daniele N. Tubi [...]