Category: Nutrição
Beber água alcalina não traz benefícios à saúde
O organismo têm mecanismos próprios para regulagem da alcalinidade da água.
Água que "salva"
A tendência da vez é beber água alcalina (conhecida com [...]
Alimentação ameniza desconforto pré-menstrual e cólica
Coma corretamente e livre-se das cólicas da TPM.
Alimentação pré-menstrual
A tensão pré-menstrual é um nome generalizado dado a um grupo de mais 150 [...]
Mudanças de hábitos previnem câncer e tumores malignos
Se nós somos o que comemos, imagine comer corretamente e evitar o câncer.
Alimentação preventiva contra o câncer
O câncer é um termo usado para desi [...]
Cuidado com o consumo de sódio em alimentos industrializados
O sal é fundamental para nosso organismo, mas seu excesso é extremamente prejudicial.
Tudo em excesso é nocivo
Com o estilo de vida moderno, muitas [...]
Alimentação correta no inverno ajuda a emagrecer
Use a estação mais fria do ano a seu favor e queime os excessos. [...]
Suco verde pode ser consumido por crianças e adolescentes
O ideal é que seja ingerido em jejum, antes do café da manhã, para a melhor absorção dos nutrientes.
Suco verde na prole
Uma das boas formas de faze [...]
10 alimentos que controlam o colesterol alto
Estes alimentos equilibram suas taxas de colesterol e afastam os riscos de doenças do coração.
Hábitos saudáveis
A dupla hábitos alimentares saudáve [...]
Saiba quais são as 25 melhores comidas para emagrecer
Comer certo é muito melhor do que ficar se privando; saiba quais os aliados que ajudam os ponteiros a diminuir.
Comida magra
Fazer exercícios regula [...]
12 alimentos que blindam contra a gripe
No lugar da farmácia, vá para a feira, lá existem alimentos que têm o poder de aumentar suas defesas, deixando-a mais resistente às doenças típicas do [...]
Mulheres que comem muitas frutas e legumes previnem doenças
As mulheres jovens que comem muitas frutas e verduras preservam suas artérias e reduzem em 40% o risco de aterosclerose na idade adulta.
Mulheres sau [...]