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6 alimentos que são viagras naturais

Você é que o que você come, portanto dedique-se a uma boa dose destes alimentos para se tornar uma fera na cama.

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A dieta do sexo

É muito comum ouvirmos sobre uma ou outra dica para melhorar o rendimento sexual, mas depois da proliferação de alguns medicamentos como viagra, ciales, etc, o melhor amigo do homem passou a ser o farmacêutico, mas também podemos recorrer à natureza e aos nutricionistas.

Na verdade existem os alimentos afrodisíacos, que são aqueles que desencadeiam a produção de testosterona no organismo e favorecem a vasodilatação do pênis. Conheça-os:

  • Ostra alimento rico em zinco, é o melhor alimento afrodisíaco pois gera testosterona e atua na formação dos espermatozoides;
  • Romã possui antioxidantes que “limpam” o sangue, ativam a circulação e fortalecem a parede das artérias;
  • Gengibre a raiz é um vasodilatador e é usada no tratamento contra a disfunção erétil;
  • Catuaba é um estimulante do SNC, além de combater a insônia e ativar a memória;
  • Pinhão é rico em Zinco, substância fundamental para o bom funcionamento urológico;
  • Pimenta vermelha rica em capsaicina, tornam-se um potente vasodilatador da microcirculação peniana.

Equipe Comportamento e Saúde

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