Como ser mais confiante em si e conquistar auto estima
O nível de autoconfiança pode ser mudado nas pessoas. A autoconfiança não é inata, ou seja, não nasce conosco, mas é desenvolvida em nós no decorrer d [...]
Compaixão de si ajuda a superar o trauma da separação
A capacidade de se perceber com direitos e de poder ser amigo de si mesmo foi privada de muitas pessoas de nossa sociedade. É um holocausto mental, e [...]
Mulher com câncer cria personagens e supera doença
Mulher com câncer dá show, escreve livro e dá palestras sobre como sobreviver a cada dia rumo à vitória.
Crise ou oportunidade?
Está se tornando cad [...]
Mulheres com câncer crescem depois do problema
Depois do diagnóstico muitas mudanças, elas passam a dar mais valor à vida e ficar mais próxima da família.
Crescimento pós traumático
Embora um dia [...]
Se conhecer é importante arma contra TPM
Além das medidas conhecidas, o distúrbio que atinge 70% dasmulheres, deve ser tratado com disciplina, inteligência emocional e uma boa dose de paciênc [...]
Dançar faz bem o corpo e para a mente
Além dos aspectos físicos, a dança é ótima para melhorar seus aspectos psíquicos.
A dança muda a mente
É uma ação que acontece através da música e [...]
Militar amputado quebra recorde de flexões
Dadiani não tem as duas pernas e fez 36 flexões em 38,25 segundos. [...]
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Vivemos em uma sociedade que valoriza os bens materiais, a [...]
Aprenda como gostar de si mesmo
Será que ficar repetindo eu me amo... eu me amo... vai resolver o meu problema?
Você de bem com você mesmo
A auto estima é essencial para termos uma [...]
Faça este teste e veja como está sua auto estima
O teste abaixo foi elaborado pela psicóloga Ana Maria Rossi, presidente no Brasil da International Stress Manegement Association (ISMA-BR), com base [...]