3 em 1 Entre todos os atletas (de fim se semana ou não), um assunto é de caráter unânime, o fato da sensação de prazer que se tem ao se completar um
3 em 1
Entre todos os atletas (de fim se semana ou não), um assunto é de caráter unânime, o fato da sensação de prazer que se tem ao se completar um trajeto de corrida (seja qual for a distância).
Agora imagine, se você conseguir associar um passeio de bicicleta ou uma boas braçadas em umapiscina, principalmente neste verão. Prepare-se, pois este é o Triathlon (corrida, ciclismo e natação).
Veja o que dizem os adeptos desta modalidade de esporte:
“Por que sou triatleta? Esta é a melhor forma de se exercitar e de estar bem condicionado. Realmente eu me sinto muito bem logo depois do primeiro quilômetro.” Tate Donovan, ator e diretor
“Eu acredito que assim como todo mundo que começa no esporte se pergunta se vai correr uma maratona um dia, quem começa no triathlon se pergunta se fará um iroman. Esse é um esporte que intimida e, por isso, ensina ao atleta a respeitar as modalidades, os outros competidores e os próprios limites. É um esporte que envolve responsabilidade, perseverança e superação.” Carlos Galvão, diretor do Iroman Brasil e triatleta
“A coisa mais apaixonante no triathlon é a adrenalina e o grande prazer de completar. Levar o corpo ao limite o tempo inteiro e vencer a própria mente. Sem falar na imensa superação que esse esporte proporciona, porque nós não imaginamos o que somos capazes de fazer e enfrentar.” Ariane Monticelli, triatleta, com 9h10’09” em Iroman
“O Triathlon é uma filosofia de vida, por ser extramamente difícil e desafiador, aprendo e cresço internamente. Nele a disciplina vence a genética!.” Ciro Violin, melhor triatleta amador do último Iroman Brasil
“O maior motivo para se tornar triatleta é estar enjoado de só correr. As pessoas querem que o treino seja mais variado, desafiador e divertido. E o triathlon não tem nada de monótono.” Marcello Butenas, triatleta e diretor-técnico da Butenas Assessoria Multiesportiva
“Pedalo três vezes por semana e isso influi positivamente no meu desempenho como corredor. É uma maneira de fazer o treino aeróbio de maneira menos monótona do que só correr. Outro benefício que tiro do triathlon é que a natação melhora meu desempenho respitaratório e, com a mistura dos esportes, ganho mais músculos do que se apenas corresse.” Alexandre Maximiliano, diretor-técnico da Start Assessoria Esportiva e triatleta
Saiba mais: Dores nos joelhos e coluna podem ser causadas pelos pés
Equipe Comportamento e Saúde
COMMENTS