Author: sandro
Treinar com a blusa ajuda a emagrecer?
Além de não ajudar a emagrecer, pode ser fatal a saúde. Entenda.
Suar emagrece?
Se você treina com o auxílio de blusa e sacolas plásticas presas ao [...]
Transforme sua cozinha em farmácia utilizando temperos
Utilize as propriedades terapêuticas do temperos para turbinar sua saúde.
Tempere sua saúde
Cada tempero tem uma propriedade terapêutica, que vem da [...]
Uva oferece diversos benefícios às funções do organismo
Nutricionista mostra quais são os poderes desta fruta para o corpo humano.
Para que se tenha uma boa qualidade de vida e saúde, alguns nutricionistas [...]
Veja os benefícios em utilizar óleo de coco
Nutricionista mostra ainda a melhor forma de aproveitar e combinar o alimento.
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Você sabia que o óleo de coco é extraído da polpa [...]
Peitoral e tríceps definidos em um único exercício
Conheça um exercício prático e eficiente que vai lhe ajudar a definir seu peitoral e o músculo do "tchau".
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Devido aos diversos compr [...]
31 de março é o Dia Mundial da Saúde e Nutrição
Comemore a data se conscientizando de uma alimentação balanceada.
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Mais de 67% das brasileiras sofrem com problemas intestinais
Suco de ameixa sem aditivos e conservantes pode solucionar o problema.
Beleza na mesa
De acordo com uma pesquisa realizada pela Federação Brasileira [...]
Alimentos com bolor não devem ser reaproveitados
Riscos são grandes quando se tenta salvar as comidas com mofos.
É comum vermos as mães e avós tentando aproveitar frutas, pães, bolos, doces ou outro [...]
HIIT ou aeróbio contínuo, qual emagrece mais?
Descubra qual tendência fitness seria a ideal para você investir seu tempo e emagrecer.
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Emagrecer! Esse é o principal objeti [...]
Cuidado com o consumo de chocolate na Páscoa
Conheça os benefícios, a quantidade necessária para o dia e mitos e verdades do chocolate, a tentação da Páscoa.
A Páscoa está aí e a quantidade de c [...]